【相談受付中】看護師のお悩みランキングワースト5【対処法を解説】

こういった疑問に答えます｡

看護師が抱える悩みと対処法【ランキングワースト5】

「仕事の悩みから解放されたい…」､その気持ち痛いほどよくわかります｡

もちろん仕事の悩みを抱えていたのは私だけではなく､気心しれた看護師仲間と話をすると､きまってお悩み相談会がはじまっていました｡

そのなかでも､必ずといっていいほどでてきたのが､以下の5つの悩み｡

悩み「1位：とにかく人間関係がツライ…」

陰湿で無慈悲なイジメや､過激で理不尽なパワハラ…､あなたも看護師特有のドロドロとした人間関係に苦しんでいますよね｡

わたしも看護師時代は､人間関係がツラすぎて「心身を削られる毎日」を過ごしていました｡

とくにわたしの場合は「コミュ障で要領も悪かった」ので､必要以上に人間関係がこじれてツラかったです｡

人間関係の悩みを軽くする方法

人間関係の悩みを軽くするためには､「他人」ではなく「自分を変える」ことにフォーカスすることが重要｡

理由は､以下のとおり｡

実際にわたしの場合は､他人ではなく自分を変えることにフォーカスするようになってから､人間関係の悩みが軽くなりました｡

そのためにおこなったのが､以下のコト｡

詳しくは､以下の記事で解説しているので参考にしてもらえると嬉しいです｡

【看護師】ドロドロの人間関係に疲れた【いじめやストレスへの対策】看護師特有の､ドロドロした人間関係に疲れた…｡なんで看護師には性格が悪い人が多いんですか？他の職場でも人間関係はドロドロしているんですか？看護の仕事は好きだけど､人間関係のストレスが大きすぎて､毎日がとにかくシンドイです…｡そもそも人間関係がシンドイ…という理由で､今の職場を辞めてるのはダメですか？辞めるのがダメならその理由と､「人間関係がシンドイときの対処法」を､「いつなら辞めてもいいか？」などを教え欲しいです｡辞めるとなったら失敗しない転職をおこないたいので､「人間関係がいい職場の特徴､悪い職場の特徴」を知りたいです｡それと失敗しない転職をするために､やるべきコトもあわせ教えてほしいです｡こういった疑問に答えます｡...

悩み「2位：労働環境がとにかくキツイ…」

サービス残業､夜勤による不規則勤務､命を預かるプレッシャー…､あなたも過酷な労働環境に心身ともに疲弊した毎日を送っていますね｡

わたしも看護師時代は､以下のような理由から「心身ともに疲弊する毎日」を送っていました｡

とくにキツかったのが「深夜勤」｡

朝から仕事にいって夕方に帰って､その日の夜中にまた仕事にいって朝まで働く…｡

「あの生活には絶対に戻りたくない」と今でも思います｡

キツイ労働環境から解放される方法

キツイ労働環境から解放されるためには､転職して「働き方・働く場所をかえる」のが最適解です｡

理由は､以下のとおり｡

実際にわたしが､「10年間」病院に勤務してわかったのは､以下の悲しい事実でした｡

働き方・働く場所をかえたら幸せ指数が格段にアップした件

理由は､以下のとおり｡

こんな感じで､働き方・働く場所をかえたら幸せ指数が格段にアップしました｡

それもこれも勇気をだして病院をやめたから｡

キツイ労働環境に心身が疲弊しているなら､勇気をだして「転職」という選択をした方がいいです｡

【実証済】看護師の転職方法を徹底解説【後悔しない転職をする方法】看護師ですが､転職を考えています｡とはいえ､なにから手をつければいいのかわからない…｡転職したあとに後悔したくないので､失敗しない転職方法を知りたいです｡具体的には､転職スケジュールの立て方やオススメの転職方法､自分に合った転職先を見つける方法などを知りたいです｡それともう一つ､円満に退職する方法も知りたいです｡失敗しない転職をおこないたいので､実際に転職した経験のある看護師のリアルな話を聞きたいです｡こういった疑問に答えます｡...

悩み「3位：給料が少なすぎる」

業務内容のわりに給料が少ない…､給料が全然ふえない…､あなたも少なすぎる給料に看護師として働き続けることに絶望を感じていますよね｡

わたしも看護師時代は､以下のような悩みをかかえながら働いていました｡

とくに「10年目以降は､昇給率がごくわずか…」という事実を知ったときは､看護師として働きつづけることに絶望しか感じなくなりました｡

	看護師	全職種
20〜24歳	約390万円	約320万円
25〜29歳	約460万円	約400万円
30〜34歳	約470万円	約450万円
35〜39歳	約470万円	約500万円
40〜44歳	約500万円	約550万円
45〜49歳	約520万円	約580万円
50〜54歳	約530万円	約610万円

＊参照：看護roo！（【2020年版】看護師の平均年収483万円！給与データを大調査）

給料が少なすぎる状況からぬけだす方法

給料が少なすぎる状況からぬけだすためには､働き方を根本的にかえる必要があります｡

具体的には､以下のとおり｡

こんな感じで､看護師として病院で働いている限りは､給料が少ない状況から抜けだすことができません｡

そこで重要になるのが､「看護師以外の働き方・収入の柱を増やす方法」を模索すること｡

おすすめの副業は「ブログ運営」

理由は､以下のとおり｡

実際にわたしの場合はもブログ運営を始めたことで､3〜5万円/月の継続収入と､10万円/回の単発収入を得るスキルと知識を身につけることができました｡

それにくわえて､Webライターとして「フルリモートワーク」で働けるようにもなりました｡

【実証済】ブログは看護師にオススメの副業です【月3万を稼ぐ方法】看護師ですが､副業でブログを始めたいと考えています｡ただ…知り合いにブログを行っている人がいないため､本当に稼げるかわからず､あと一歩が踏み出せずにいます｡そもそも副業でブログを始めて､収入を得ることは可能ですか？可能なら､その理由やブログで収入を得るための方法を教えてほしいです｡それとブログを始めてから後悔したくないので､実際に副業でブログを行っている看護師から「ブログを行うデメリット・メリット」や「副業を始めるときの注意点」などのリアルな話を聞きたいです｡こういった疑問に答えます｡...

悩み「4位：やりがいを感じられない」

看護師という仕事にやりがいを感じられない…､あなたもやりがいがない状態で働くのがシンドイと思いながら毎日を過ごしていますよね｡

わたしも看護師時代は､以下のような理由で看護師という仕事にやりがいを感じない状態で働いていました｡

もちろんはじめから､やりがいを感じられないと思っていたわけではありません｡

やりがいを感じられないと思いはじめたのは､5年目を過ぎたあたりからでした｡

体験談：やりがいを感じられないなら一旦､看護師をやめた方がいい件

理由は､以下のとおり｡

とくに新しい挑戦をするうえでは､「若さ」はかなり重要になります｡

わたしの場合は､「不安に負け」決断を先のばしにしてしまったせいで､上記のメリットを最大限いかすことができませんでした｡

わたしと同じような後悔をしないためにも､看護師にやりがいを感じないなら一旦､看護師をやめた方がいいです｡

ただし「経験年数3年目未満の場合」は､3年目をやりきるまでがんばるべし

理由は､以下のようなメリットがあるから｡

具体的には､以下の記事で解説しています｡

【実体験】3年目だけど看護師を辞めたい…【その気持ちわかります】もう限界…3年目ですが､看護師を辞めたいです｡ただ､周囲からの反対もあり､あと一歩を踏み出すことができません｡そもそも3年目というタイミングで､看護師を辞めるとどんなデメリットやリスクがありますか？かりにデメリットやリスクがあったとして､絶対に辞めない方がいいんですか？ここだけの話､手に職をつけるために看護師になったので､これ以上､スレレス大の環境に耐えることができません｡できれば､看護師を辞めて､人生が楽しくなるような仕事をしたいです｡とはいえ､看護師を辞めたあとに後悔したくないので､実際に看護師を辞めて転職した経験がある人のリアルな話を聞きたいです｡こういった疑問に答えます｡...

悩み「5位：プライベートが充実できなくてツライ…」

休み希望がとおらない､有給休暇がとれない､仕事中心の生活がイヤだ､あなたもプライベートが充実できない毎日にウンザリしてますよね｡

わたしも看護師時代は､以下のような理由でプライベートを充実させることができず「うつうつとした毎日」を送っていました｡

とくに手に職をつける目的で看護師になった私にとって､プライベートが充実できないのはかなり苦痛でした｡

プライベートを充実させるための方法

プライベートを充実させるためには､「働き方・働く場所をかえるコト」が必須になります｡

なぜなら病院で正社員として働いているかぎり､働く環境がいい方向にかわることはほぼほぼないから｡

そんな環境から抜けだすことができたのは､勇気をだして働き方と働く環境をかえたから｡

正社員以外の働き方には､「契約社員」や「派遣社員」「パート・アルバイト」があります｡

そのなかでもオススメの働き方が「派遣社員」｡

はじめての転職なら､まずは「介護系の職場」をオススメします｡

理由は､以下のとおり｡

さらに派遣社員として介護系の現場で働けば､「週4勤務」でも生活できるので､プライベートをかなり充実させることができます｡

【看護師】働き方・働く場所をかえたい【病院以外に転職するリスク】看護師だけど働き方・働く場所をかえたい｡とはいえ働き方・働く場所をかえることに不安があって､なかなか行動することができません｡そもそも看護師が働き方・働く場所をかえることはできますか？かえることができるなら､「どんな働き方があるのか？」や「病院以外で働く場所はあるのか？」､「看護師以外の働き方ができるの？」などについて知りたいです｡それと…働き方・働く場所をかえたあとに後悔したくないので､実際に働き方・働く場所をかえた経験がある看護師から「なぜ今の働き方・働く場所を選んだのか？」「働き方・働く場所をかえてよかったか？後悔していないか？」などのリアルな話を聞きたいです｡こういった疑問に答えます｡ ...

【結論】仕事の悩みから解放されるためには「転職」が最適解

もちろん転職したからといって､すべての悩みから解放されるわけではありません｡

実際にわたしの場合は､病院をやめ看護師をやめたことで「人生の幸せ指数が格段にアップ」しました｡

具体的には､以下のとおり｡

ただし転職するのは「3年目をやりきってから」の方がいい

くり返しになりますが､転職するなら3年目をやりきったタイミングがベスト｡

理由は､以下のメリットを得ることができるから｡

とはいっても､3年目をやりきるタイミングはあくまでも一つの目安｡

そこでここからは､「今すぐ退職するべき悩みランキングトップ3」を解説します｡

仕事を辞めたい看護師へ【今すぐ退職するべき悩みランキングトップ1】

以下のような悩みが「2週間以上続いている場合」は､3年目をやりきる前だとしても､今すぐに退職するべきです｡

理由は､「うつ病の可能性」があるから｡

＊引用：すぐに役立つ暮らしの健康情報ーこんにちは2011年3月号：メディカル・ライフ教育出版

実際に同期の看護師のなかにも、上記の症状があるにもかかわらず「我慢して働きつづけた」結果､うつ病になってしまった人がいました。

その人は休職後､治療に専念して一度は職場に復帰しましたが､すぐに体調が悪くなりふたたび休職してしまいました｡

このように､一度うつ病を発症してしまうと､復帰するのがかなり大変になってしまいます｡

そのような悪循環に陥らないようにするためにも､うつ病の症状がでている場合は「我慢せずに」すぐに退職するべきです｡

3年目をやりきった看護師へ【どんな悩みでも退職してもいい】

むしろ悩みを抱えているなら､積極的に退職・転職をして環境をかえたほうがいいです｡

なぜかというと､労働環境を整えてくれるはず､と職場や上司に期待しても「なにもかわらない」から｡

そういった状況から抜けだすことができたのは「職場や上司に期待するのをやめ」､勇気をだして退職・転職をおこなったからです｡

【注意点】退職したからといって､すべての悩みが解決するわけでない

とくに人間関係についての悩みは「どこに転職したとしてもつきまとってくる」と､考えたほうがいいです｡

理由は､以下のとおり｡

実際にわたし自身､いろいろな職場に転職して､病院以外の人間関係をみてきた経験があります｡

そこでわかったのは､「どこにでも」自分に合わない人や､自分にとって嫌な人がいるという現実でした｡

こんな感じで退職・転職してもすべての悩みが解決されるわけではありません｡

しかしわたし自身は､勇気をだして退職・転職してよかったと心から思っています｡

看護師を辞めてよかった【転職したら解決した悩みランキングトップ4】

くり返しになりますが､わたしは病院をやめ看護師をやめて､本当によかったと心から思っています｡

理由は､看護師が抱える悩みランキングワースト5のうち､4つの悩みがほぼほぼ解決したから｡

それが以下の悩み｡

具体的には､ドロドロで陰湿な人間関係から解放､夜勤がある生活からの解放､命にかかわるプレッシャーから解放､休みがとれない日々からの解放…｡

その結果､以下のような好循環がうまれ､人生の幸せ指数がグンっとアップしました｡

それもこれも職場や上司に期待です､勇気をだして転職したからです｡

【実体験】看護師を辞めてよかったです【理由→幸せ指数があがった】質問です…看護師を辞めてよかったですか？辞めてよかったと思うなら､その理由を知りたいです｡あと「看護師を辞めなければよかった…」､という後悔をしたないので､実際に看護師を辞めた経験がある人から､辞める前にやるべきことや看護師から別の仕事に転職するための方法､看護師を辞めた後の生活などについて教えてほしいです｡こういった疑問に答えます｡...

後悔しない転職をする方法

後悔しない転職をおこなうためには､転職の決意〜転職終了までには「3〜6ヶ月」の準備期間をもうけた方がいいです｡

具体的なスケジュールは､以下のとおり｡

スケジュール	内容
転職の決意	転職時期の決定
6〜4ヶ月前	自己分析
4〜2ヶ月前	求人探し
	求人先への見学
	求人先の絞り込み
	面接対策・履歴書・職務経歴書の作成
2〜1ヶ月前	求人先への面接
転職終了	内定・入社

このなかでもとくに重要なのが「自己分析」｡

詳しくは以下の記事で解説しているので､参考にしてもらえるとうれしいです｡

【実証済】看護師の転職方法を徹底解説【後悔しない転職をする方法】看護師ですが､転職を考えています｡とはいえ､なにから手をつければいいのかわからない…｡転職したあとに後悔したくないので､失敗しない転職方法を知りたいです｡具体的には､転職スケジュールの立て方やオススメの転職方法､自分に合った転職先を見つける方法などを知りたいです｡それともう一つ､円満に退職する方法も知りたいです｡失敗しない転職をおこないたいので､実際に転職した経験のある看護師のリアルな話を聞きたいです｡こういった疑問に答えます｡...

退職・転職したいけど不安…【相談受けつけています】

「病院をやめたい､看護師を辞めたいけど、どうすればいいかわからない…」｡

そんなあなたのために､最適な生き方を一緒に考える「看護師を辞めたい方の生き方相談」をおこなっています｡

具体的なサポート内容は､以下のとおり｡

価格は「3,000円／時間」ですが､サポートをうけてもらうと以下のようなメリットがあります｡

看護師を辞める前に「人生の再構築」をして、後悔のない生き方をしましょう｡

看護師を辞めたい方の生き方相談を受けます【看護師歴10年×転職アドバイザー×一般企業】こんにちはフリーナースの学校のアサヒナです。看護師を辞めたいけど、どうすればいいかわからない…そんなあなたにとっての、最適な生き方を一緒に考えます。...